Boost je zelfvertrouwen
De focus van deze workshop ligt op zelfvertrouwen. Lastige opmerkingen over je lijf, je gewicht en eetgewoonten? Hoe ga jij daar mee om? Gewoon slikken? Boos worden? Weglopen? Tijdens deze dag leer je je grenzen aan te geven en je gevoel te delen. Je persoonlijkheid omarmen is een eerste stap. Van daaruit bouwen we aan zelfvertrouwen. Aan de hand van praktische technieken rond lichaamstaal, stemgebruik, beweging, … leer je hier stap voor stap in groeien. We doen vooral veel praktische oefeningen en op het eind van de dag stap je al een stukje weerbaarder naar buiten.
Praktisch
Datum: zaterdag 26 november van 10 – 16 u. Welkom vanaf 9.30u.
Aantal deelnemers: Max. 6 personen voor maximale interactie
Duurzame investering in jezelf: € 265 per persoon
Inclusief:
- gedetailleerde persoonlijkheidsanalyse (ter waarde van €75)
- praktische oefeningen: voldoende tijd om ter plaatse te oefenen en pakken huiswerk om mee aan de slag te gaan in je dagelijks leven.
- een handig werkboek: zo kan je de theorie altijd opnieuw nalezen en de oefeningen herhalen wanneer je maar wil.
- online opvolgingscoaching (2 x 1u.)